La bouteille de “retour au calme”

byfeemaison

Un Do It Yourself rapide pour créer une bouteille apaisante dite de “retour au calme” pour vos minis. Elle permettra à votre enfant de fixer son attention durant quelques instants pour se poser, et revenir à un état plus calme.

Vous aurez besoin de :

  • Un contenant en plastique transparent, ici une bouteille d’eau
  • Des paillettes, perles, petits objets, personnages ou autres jouets miniatures

et c’est tout !

Tuto :

  1. Remplissez votre bouteille à 3/4 d’eau.
  2. Laissez votre enfant y mettre les objets qu’il souhaite dedans.
  3. Refermez bien le contenant et décorez-le selon vos envies.
  4. Secouez la bouteille énergiquement, puis posez-la pour que votre enfant puisse observer les mouvements des objets dans sa bouteille… un peu comme une boule à neige… Cela l’aidera à s’apaiser, se détendre, à calmer une colère ou une angoisse.

Pour un détente plus sonore que visuelle, vous pouvez aussi réaliser des bouteilles “sèches”, avec de la semoule, des grains de riz et des sables colorés.

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