Un Do It Yourself rapide pour créer une bouteille apaisante dite de « retour au calme » pour vos minis. Elle permettra à votre enfant de fixer son attention durant quelques instants pour se poser, et revenir à un état plus calme.
Vous aurez besoin de :
- Un contenant en plastique transparent, ici une bouteille d’eau
- Des paillettes, perles, petits objets, personnages ou autres jouets miniatures
et c’est tout !
Tuto :
- Remplissez votre bouteille à 3/4 d’eau.
- Laissez votre enfant y mettre les objets qu’il souhaite dedans.
- Refermez bien le contenant et décorez-le selon vos envies.
- Secouez la bouteille énergiquement, puis posez-la pour que votre enfant puisse observer les mouvements des objets dans sa bouteille… un peu comme une boule à neige… Cela l’aidera à s’apaiser, se détendre, à calmer une colère ou une angoisse.
Pour un détente plus sonore que visuelle, vous pouvez aussi réaliser des bouteilles « sèches », avec de la semoule, des grains de riz et des sables colorés.
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